2013年8月16日 星期五

一齊健康

好Like博多屋的豆製品,每樣貨品都好有豆香。星期二放工去買咗我最愛的黑胡麻豆腐和無糖豆漿。去買嘢食又點少得乖乖嗰份吖,我當然拎咗包免費豆渣,用嚟整嘢俾佢食啦,實行一齊健康!



買咗包羊肉免治,只要加上少許南瓜粒(己熟)少許豆腐渣及香草撈勻




放落non-stick鑊煎(無須加油,煎到兩面金黃就加二湯匙水,蓋上鑊蓋至收水就OK) 咁就做出健康又美味羊肉餅。





 
佢對Le個羊肉餅百吃不厭架,所以久不久就會整一次俾佢食
乖乖一餐食4塊







為免佢狼吞虎嚥又食到成面"so"味所以我要一啖啖餵







睇下佢食得幾滿足!







我自己仲簡單,完全唔使煮,黑胡麻豆腐只要加上日式芝麻醬,灑上芝麻&木魚碎、就OK!




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