2014年8月14日 星期四

三色蒸雞卷

南瓜，西蘭花莖，紫蕃薯，全部都係有益而乖乖又肯食嘅蔬菜，就用佢哋嚟整三色蒸雞卷俾乖乖嘆！
 雞扒去皮，將已灼熟嘅三樣蔬放上雞扒
 用微波爐保鮮紙包實雞卷放入鑊蒸熟就OK
加少少調味，人都食得架
乖乖一餐食兩件就夠
 食得好肉緊，一定好好味！hehe
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6 則留言:

  1. Unknown2014年8月14日 晚上11:54

    個紫心蕃薯好靚呀! 應該好甜! 所以乖少食得咁肉緊! 哈哈!

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  2. 莉愛煮飯仔2014年8月15日 上午11:22

    4樣材料我都鐘意食。

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  3. Unknown2014年8月23日 晚上7:17

    顏色靚之餘仲咁健康, 食多件都得啦 hehehee

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    1. Unknown2014年8月24日 晚上7:23

      一塊雞扒好大塊食半份都多過一條雞柳架

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